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中　　暑

 定義

中暑或中熱衰竭起因於長時間暴曬於悶熱氣溫下，液體補充缺乏或腦內體溫調節中樞失調。

侵犯處

全身。

流行病學

所有年齡層都可能發生，而老人最常見。

 症狀

1.中暑:

．突然的頭昏眼花，虛弱，暈眩和頭痛。

．皮膚呈現熱和乾燥的。

．不出汗。

．體溫變高。

．心跳急促。

．肌肉痙攣。

2.中熱衰竭:

．皮膚呈現冷和潮濕的。

．膚色變蒼白。

．脈搏搏動變緩慢。

．意識混亂。

．肌肉痙攣。

．體溫下降或正常。

．暗黃色的或橘黃色尿液。

病因

中暑病因

身體溫度調節中樞失調，導致身體無法散熱。 

身體溫度調節中樞失調可能的原因有

．正常老化現象。

．酗酒。

．慢性的疾病。

．糖尿病。

．血液-血管疾病。

中熱衰竭

出汗和沒有攝取足夠替代性液體，造成體液流失。

危險因子︰

．超過60歲的成人。

．出汗和液體攝取不足。

．最近身體不適引發的體液流失如:嘔吐或腹瀉。

．悶熱的、潮濕的天氣。

．在熱的環境下工作。 

如何預防

．在熱的天氣裡.穿明亮的，寬鬆的，合適的衣服。

．常常喝水，不要等到口乾才喝水。

．如果你出汗頻繁增加額外水分攝取。假如排尿減少，增加水分攝取。

．如果你覺得過熱，改善你的通風。打開窗戶或使用風扇或空氣調節器。這促進汗水蒸發，使皮膚冷卻。

適切處置

．診斷結果後好好休養 (輕微的病症) 。

．遵

．住院治療較低的體溫和藉由靜脈注射提供液體的補充。

診斷評估

．自我症狀的觀察。

．接受醫師的病史詢問和理學檢查。

．實驗室血液和尿液檢驗，瞭解電解質流失程度。

可能的併發症

．休克。

．腦損害起因於長期拖延的，體溫上升 (華氏106度或攝氏 41.1度)

預後

適當及時的治療通常1-2天內即可完全痊癒。

．假如有些人的症狀是非常熱但是不出汗: 迅速降溫是主要方法。

使用冷水浴或包裹濕的床單。安排運送病患至最近的醫院。這是非常緊急的情況!

．假如有些人是昏厥但是有流汗:補充液體是主要方法。(水，無刺激性的飲料或果汁) 。不要給含鹽類成分的藥丸。除了較輕微的病例外，安排運送到醫院的同時時、建議通知你的醫師。

用藥

通常這一類的疾病不需要使用到藥物治療。不要給含鹽類成分的藥劑。
建議的活動 症狀改善後不久即可恢復正常活動。

飲食建議  

沒有特別的飲食限制。

何時該找醫師

當你有中暑或中熱衰竭的症狀，或注意到其他人有相關症狀時，請馬上就醫或找醫師!這可能是很危急或攸關生死的緊急情況!