日期 | 餐別 | 內容 | 熱量 |
5/15 | 早餐 | 花枝排漢堡 | |
紅茶250cc | |||
5/14 | 午餐 | 饅頭*2 | 414 |
水餃6顆 | |||
草莓優格 | |||
晚餐 | 米血*5 | ||
醬油膏10g | |||
洋芋片 | |||
巧克力威化蛋捲 | 462 | ||
5/13 | 早餐 | 布丁*2 | |
饅頭*2 | 414 | ||
午餐 | 日式涼麵 | ||
洋芋片 | |||
奶酪 | |||
晚餐 | 洋芋片*2 | ||
5/12 | 早餐 | 巧克力麵包 | |
中餐 | 傻瓜乾麵 | ||
優酪乳475cc | |||
柳丁3顆 | |||
稀釋蘋果醋200cc | |||
5/11 | 早餐 | 煎餃8顆 | |
咖啡牛奶100cc | |||
中餐 | 客家合菜 | ||
蕃茄汁100cc | |||
烏龍茶200cc | |||
蘋果西打50cc | |||
割包(五花肉) | |||
冬瓜茶70cc | |||
晚餐 | 愛心料理 | ||
蛋糕一大塊 | |||
5/8 | 早餐 | 優酪乳150cc | |
培根蛋漢堡 | |||
薯餅 | |||
午餐 | 清蒸魚200g | ||
粥400cc | |||
炒青菜300g | |||
糖水50cc | |||
魷魚20g | |||
檸檬愛玉300g | 159 | ||
5/7 | 早餐 | 鳳梨30g | |
午餐 | 魚排飯 | ||
鳳梨100g | |||
晚餐 | 炸雞(大腿) | ||
紅茶200cc | |||
芬達汽水50cc | |||
爆米花(鹹)200g | |||
5/6 | 早餐 | 大亨堡(起司熱狗) | |
酸黃瓜醬20g | 17.6 | ||
番茄醬10g | 10 | ||
柳丁*3 | |||
優酪乳475cc | 403.75 | ||
晚餐 | 蔥抓餅加蛋加醬油膏 | ||
蔥抓餅加番茄醬 | |||
鳳梨一包 | |||
5/5 | 早餐 | 吐司*4 | |
巧克力醬3g | |||
優酪乳475cc | 403.75 | ||
午餐 | 黑芝麻薄片*4 | 220 | |
大麥紅茶300cc | 114 | ||
晚餐 | 蒸蛋(三顆) | ||
開水500cc | |||
5/4 | 早餐 | 吐司*4 | |
巧可力醬10g | |||
中餐 | 吐司*2 | ||
巧克力醬3g | |||
阿Q凍圓*1 | |||
晚餐 | ----- | ||
宵夜 | 吐司*2 | ||
巧克力醬1g | |||
椰子奶酥1g | |||
蒸蛋10g | |||
5/3 | 早餐 | 吐司*4 | |
起司20g | |||
乳酪*1片 | |||
乳酪醬10g | |||
中餐 | 蛋包飯*1 | ||
番茄醬20cc | |||
綠蓋茶加蓋半糖*1 | |||
晚餐 | 白飯1/4碗 | ||
魚肉20g | |||
青菜20g | |||
川燙三層豬肉5g | |||
蘿蔔25g | |||
大骨湯1碗 | |||
5/2 | 早餐 | 吐司*2 | |
午餐 | 巧克力吐司*2 | ||
晚餐 | 蛤蠣拉麵*1 | ||
阿Q凍圓*1 | |||
5 / 1 | 早餐 | 黑糖饅頭*3 | 621 |
午餐 | 黑糖饅頭*2 | 414 | |
無糖玫瑰花茶500cc |
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