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各站應該都有捷運通可以索取唷！

很多人在重灌前可能都會備份電腦中的重要資料，不過還有另外一個更重要的東西其實也得備份，那就是電腦中的硬體驅動程式。

　洗了數十年的頭，但是幾乎近100％的人都洗錯了頭。大多數的人大概都不知道，洗頭時洗髮精每次只需10元硬幣大小的量就足夠洗遍全頭，而且還不能直接倒在頭皮上，以免引發掉髮危機；潤絲和髮膜也不能接觸頭皮。

　壓力大的現代人，洗頭就是按摩頭皮DIY和做HAIR SPA放鬆頭皮良機，何妨花個10分鐘學會徹底甩開油頭、解放頂上千斤重。

　正確洗頭6方法頭皮好清爽

　方法1

　洗髮前先以寬板有圓珠髮梳將髮尾全梳開，自額頭上方中心點，順時鐘方向刷到後腦杓，再重疊已梳過的1/3區域往後梳，不斷重疊直到梳遍全頭。之後再逆向由後腦往前梳。

　方法2

　洗頭前可加約2、3滴的天然專業精油，如可以醒腦的薄荷或放鬆的薰衣草，由下往上以指腹貼著頭皮而非磨擦頭髮，定點式的慢慢往上轉圈移動，以放鬆頭皮。

　方法3

　洗髮時全頭沖溼，用10元硬幣大小的洗髮精在掌心搓勻開，或將洗髮精倒在空瓶中稀釋。再以五指拍遍全頭、五指要貼緊頭皮，才能讓泡泡徹底洗淨頭皮。

　方法4

　將頭分左、右兩區，四指並攏貼著頭皮，由前往後以Ｚ字形密集搔抓，指面要緊貼頭皮稍微使力才能徹底洗淨頭皮。

　方法5

　沖去洗髮精並將水分捏乾，離髮根5到10公分處搽上護髮產品直到髮尾，頭髮便不會糾結還可修護毛麟片，待洗完澡後再沖淨。

　方法6

　洗完頭後，吹髮，是要吹乾頭皮而非髮絲，以免滋生細菌發癢。若害怕傷害髮質，只烘乾頭皮，頭髮讓它自然乾，可避免髮絲受梳子和吹風機的傷害。若要吹乾髮絲，可由頭頂順著髮流與毛麟片方向向下吹，頭髮就不會因吹風後而變得毛燥。

社皮夜市:三
東港夜市:三、六
有東港夜市(三、六)；
萬丹夜市(二、四、日)；
潮州夜市(一、五)；
竹田西勢夜市(六)；
枋寮北勢寮夜市(三)；
屏東瑞光夜市(每天)；
屏東民族夜市(每天)；
內埔夜市(一、三、五、六)

待補

逛啊逛的‧看到這樣的標題‧整個就讓我有擺脫困擾的fu‧
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現在四季的狀況不像以前那樣分明，我在網路上也找不到完整清楚的時令，不過，還是有些大概的可以看。

軟體名稱：相簿抓抓樂
軟體介紹：Build 0628 (New)
　　　　　輕鬆收集網路相簿圖片。
　　　　　在您瀏覽網路相簿圖片的同時，
　　　　　自動在背景幫您收集圖片並存放到指定的目錄中。
　　　　　讓您擺脫按右鍵另存新檔，按到手抽筋的困擾。(IE適用)

使用上的優點：
　　　　　不需右鍵一直按、一直存，只需瀏覽相片，即可幫你存取。
　　　　　若相簿有自動瀏覽功能，效果會更好。
　　　　　
　　　　　若要一次抓取多個相簿，只需將視窗多開幾個。
　　　　　（注意：資源消耗量很大。）

使用上的缺點：
　　　　　若ＩＥ不穩定或記憶體資源不足，容易造成當機的問題。
　　　　　若繼續瀏覽其他網頁，可能會抓取到不相干的圖片。

詳情請參考：
　　　　　Ｂｉｒｄｙ

下載點：
　　　　　Birdy
　　　　　昨日小築
　　　　　軟體王
　　　　　我的空間(待補)

http://www.fieggen.com/shoelace/lacingmethods.htm

挖‧找好久了呢‧最下面還有不痛不痛綁帶法

★足跟處容易滑動︰
　　　為確保你的腳跟與鞋後跟的合腳度，綁鞋帶時最好用一般最常用的十字交叉方式，到最前端後再繫緊即可。

★腳尖處不舒服︰
　　　若你的腳尖較厚、有繭、受傷、或指甲外翻等問題，可以用斜對角式的方式綁鞋帶，提起腳尖的區塊。

★足弓較高︰
　　　把鞋帶直接筆直地穿入足尖部兩側的鞋帶孔，不採用一般的交叉穿法，而是以鞋舌上孔對孔的平行綁法，這樣可有效減低因鞋舌下壓而造成足部上方的疼痛。

★後跟窄，前腳寬︰
　　　使用兩條短的鞋帶，一條用來固定後面的鞋帶孔；另一條則用來固定前面的鞋帶孔。為了要讓腳後跟更合腳不滑動，建議可以在前端把鞋帶繫緊。

★有腳背疼痛問題︰
　　　若你的腳背會疼痛，建議在綁鞋帶時中段可留空間不綁，至前端再繫緊即可，以減輕腳背上的壓力。

因為生病了
所以要吃藥

但是又不知道
醫生開給的要有什麼用
花花綠綠的好多顆

想知道那些要有什麼用
所以..到這裡看看吧
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轉自 : Alwa的網誌


Clothing Arrangement
換季衣物收納祕訣大公開

隨著天氣逐漸轉熱，輕薄的夏裝陸續問世，你是否也已準備大展身手血拚一番了呢？
在出手之前，記得先將衣櫃換季！如何聰明收納這些過季衣物？有哪些撇步與技巧？以下專文告訴你…

作者╱林蕙君
撰文‧整理╱書軒
資料來源╱《欲望城市的收納法則》

　時序進入5月天，夏季的腳步正在逐漸接近，雖然長輩們總是告誡我們，在端午節以前，大衣和厚棉被還不到收藏的時候；但是抵禦寒流的羽毛衣和大毛衣，其實已經可以開始進行清潔和收納的準備動作了。

清潔後‧再進行收納
　不管是羽毛衣、厚外套還是毛衣，在準備換季收納以前，一定要確實做好清潔的工作，即便只有穿過1、2次，還是很有可能沾上灰塵、雨水、汗水、髒污等；如果衣物沒有經過清潔就直接收進衣櫃，這些污垢很容易就會長出惹人厭的霉斑，所以「清潔」是換季收納時不可省略的重要步驟。
　在清潔衣物的時候，為了避免破壞羽毛纖維，羽毛外套不宜水洗，也不可直接曝曬在陽光下；而材質較好的毛衣或毛料大衣，一樣不宜在烈日下曝曬，同時也怕水洗之後會出現毛球，甚至出現縮水或變形的問題，因此一般來說，上述這些貴重衣物，都建議送至洗衣店以乾洗處理。

乾洗後‧別急著收納
　所謂「乾洗」，就是以一種幾乎不含水分的溶劑來達到清潔衣物的效果，以台灣的洗衣店來說，最常使用的乾洗溶劑分別是「石油系」、「四氯乙烯」和「氟」。
這些乾洗溶劑具有少許的毒性，例如「石油系」的乾洗溶劑可能影響皮膚及腦神經；「四氯乙烯」則可能影響肝及中樞神經等。
　這些化學物質，容易使具有過敏體質的人產生不適，尤其是在手腕內側、頸部等直接和衣物接觸的地方，最容易出現過敏的症狀，如脫皮、紅腫或出現紅色小疹子；而未經適當處理的高氯化物，甚至可能讓人引發氣喘、過敏性結膜炎和過敏性鼻炎等。因此，審慎選擇專業、有信譽的洗衣店很重要。
　此外，要特別留意的是，乾洗衣物拿回家後，不要直接放進衣櫥或馬上就穿，最好先將外層的塑膠套拿掉，放在陰涼的通風處晾曬一陣子，讓衣物上的化學殘留物完全揮發，一直到聞不出衣物上有刺鼻的味道之後，再收進衣櫃或穿戴會比較安全。

潮濕‧收納的大忌
　衣物清洗過後，一定要確認已經乾燥完全了才進行收納，否則衣物很容易發霉。但由於台灣是屬於溼熱型的海島型氣候，即便是確認乾燥後再加以收藏，也很有可能因為空氣中的溼度大，加上存放時間久而受潮；所以衣櫥或收藏櫃裡的除濕工作也很重要，例如放進一些乾燥劑，或是室內以除濕機除濕時，可以將衣櫃打開，甚至天氣晴朗時拿出來曬一曬（羽毛衣或毛料衣物在通風處晾曬即可），都可以有效控制衣物收納空間的溼度，不至於讓寶貝衣物收潮發霉。

8技巧＋3撇步，輕鬆搞定衣櫃收納！
　對忙碌的現代人來說，要把衣櫃整理的一絲不苟似乎不是件容易的事。其實只要掌握一些小原則，就可以輕鬆打理你的衣櫃，不怕你在上班快遲到以前，還找不到今天要穿的衣物。

8大技巧‧衣櫃整齊條理分明
　要將衣櫃收納打理得整齊、有系統，方便找衣服做搭配，先得掌握以下8大技巧：
技巧1：衣架尺寸＆顏色要統一
　先將同樣大小的衣架挑出，掛衣服的時候就會較為整齊，在視覺上也不會有凹凸的情形產生；而且衣架的顏色最好能統一，或是以不同顏色的衣架吊掛不同材質、不同種類的衣物；這樣一來，不但衣櫃看起來整齊，一打開便可以馬上找到自己需要的衣物。
技巧2：根據衣料做分類收納
　衣架的分類是一大學問，要懂得分辨不同的服裝所適合的衣架，是非常重要的。例如圓型的衣架，適合掛長褲、牛仔褲、短褲等衣物，才不容易讓褲子的褶線處產生摺痕；而棉質的襯衫、T恤，最好用摺疊的方式收藏，才不會因懸掛而讓肩部的地方變形。
技巧3：衣服折疊SIZE要類似
　以折疊的方式收納衣物，在衣櫃裡占有相當大的比例。而折疊衣物的要訣，是將有圖案的部分朝上，這樣比較方便立刻分辨出衣服的款式和圖案。
其次是摺疊衣物的時候，將每件衣服儘可能折出同樣大小的SIZE，放在衣櫃裡看起來才不會參差不齊；同時，要將平整的那一方朝外放，疊上去的衣物看起來才會整齊，也能更有效率地節省收納的空間。
技巧4：同款質料放一起
　在折疊衣物的同時，也要順便依服裝的材質做分類，這樣可以幫助你在穿著時，搭配出較為協調的質感。在做這個動作的同時，也能讓妳在季節交替的時候，可以迅速找到合適的衣服，省時又省力。
技巧5：同季衣物收納在一起
　同一季的衣物收納在一起，並不代表一個衣櫃只能放當季的衣服，而是可以按照衣櫃的主、副位置之分，將當季的衣服放在主角的位置，其他季節的衣物則放在副要的位置。
　在台灣氣候多變的時節裡，這樣的擺置方法，可以很容易地隨手拿出不同需求的衣物來因應。如果快速化妝需要15分鐘，那麼搭配合宜的衣物大概只要3分鐘，就能夠輕鬆出門了。
技巧6：當季衣服朝外放
　在收納工作上如果已經掌握上述「同樣質料放在一起」、「同季衣服收納在一起」等訣竅，在季節交替的收納時節裡，也就不用如此大費周章，只要將當季的衣物放在衣櫃外層，過季的衣物放在內層，就大功告成了。
技巧7：顏色接近的放一起
　做好上述的分類工作之後，也不要忘記將顏色接近的盡量放在一起；還有衣物整體掛在一起排成一列的時候，會有花花綠綠的情形，做確實做好顏色分類，將顏色相近的放一起，就能讓整排的衣物顏色顯得協調。
技巧8：定期出清衣物‧可做慈善
　衣服通常只會愈買愈多，但收納的空間並不會因此而增加，所以懂得買就要懂得捨。如果老是覺得自己的衣櫃快要爆炸了，不妨定期清理，將可能不會再穿的衣物分送給親朋好友，或是捐出去給清寒家庭或公益用途的回收箱，不但可以使衣櫃有較充足的使用空間，還可以物盡其用做功德，讓有需要的人獲得些許幫助。

3個撇步‧貼身衣物聰明收納
　如果你像HBO的熱門影集《慾望城市》裡的4位女主角一樣，每天總是穿著千變萬化的衣服，悠遊在滿是流行名牌的街道繁華裡……那麼相信你的貼身衣物一定也不少。至於該怎麼收藏這些私秘的貼身衣物呢？以下3個撇步，你可以參考：
撇步１：利用抽屜分門別類
　收納內衣的技巧，可以學習《慾望城市》裡的凱莉。記得在MR.BIG（大人物）要來訪前的15分鐘，她迅速地打開抽屜，馬上就挑選出可以約會的內衣嗎？
沒錯，就是將內衣分門別類地放在不同的抽屜裡，當然也可以幫抽屜命名，比如：約會用（剪裁大膽、性感類）、運動用（休閒類）、其他（不常穿或尚未穿過）......等，這些暱稱可以幫助你在最短的時間內，找到合適的內衣。
撇步2：從內衣專櫃學創意
　如果你在設計更衣室之初，有請專業設計師設計內衣櫃，那麼就可以模仿百貨公司內衣專櫃的收納方式，用專門吊掛內衣的衣架，一套套依顏色、款式掛在衣桿上，這是最好的收納方式，同時也是確保內衣不變形、不變味的最佳收納示範。
撇步3：折疊內衣確保不變形
　如果妳對內衣採取的收納方式是摺疊，那麼正確的摺疊方法，是將內衣攤開，把每一件內衣以罩杯對罩杯的方式，一層層地重疊上去。千萬不要用對摺的方式，因為這樣很容易折損到胸罩鋼圈而導致變形。有些人將內衣收納到一格格蜂窩狀的格子裡，其實這是錯誤的收納方式，也會讓內衣變形。

認識國外品牌的洗標
　衣物上通常都會有洗標，不過一些外國名牌上的洗標當然不會有中文。幸好全世界的洗標標誌都是公定的，只要具備洗標標誌圖形的常識，和稍加記得幾個常見的布料英文字，就不會發生將名牌衣物洗壞的憾事了。
　認識洗標標誌，也像買保險一樣能保障自己，萬一洗衣店發生洗衣失誤的時候，妳也能發揮知性美女的常識，與洗衣店據理力爭一番。


＊洗標上的布料英文

呀~~~好害羞啊~~~

不過.....我喜歡..

我永遠屬於你

May you be mine.
願你屬於我

I love you more than anything else.
我愛你勝過一切

You couldn’t have picked a better girl.
你再也找不到這麼好的女孩了

That gift may be small, but there is a lot of love behind it.
禮輕情意重

I want to hold your hand on Valentine’s Day.
想在情人節緊握你的手

Ours is a love that will last forever.
我兩的愛情永不變

That is something to be proud of.
值得驕傲

It’s special for you.
這是特別給你的

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在網路上找到的
從台南從高雄的
路線
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1.最簡單的台南市往"濱海"走"濱海路公路"一路往南開，