| 乳糖不耐症，讓我喝奶就想拉，早餐喝什麼好呢？！ 以前，我都是喝豆漿、紅茶，現在，有新貨可以喝啦！ |
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以前喝燕麥都要用熱水泡，然後等涼一點之後，再搭配早餐一起吃。 現在，不用囉，7-11就有賣隨手瓶。冰冰的，好好喝喔。 看起來的感覺很像奶茶，喝起來有點像是豆米漿的感覺，聞起來有淡淡的麥香，不錯。 |
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而且，熱量也還好。 還有很多很棒的營養素。 |
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最重要的是營養表最底下那排，水溶性膳食纖維耶，挖屋，這樣以後要是不小心少吃點蔬菜，也不用擔心嗯嗯會嗯不出來囉。 而且，官網上也有寫。 使用時機 ‧早餐、午/晚餐解油膩、下午茶少負擔、幫助順暢、睡前安定情緒、體重管理時期喝。 使用方式 ‧早餐跟啥搭配都很合適：西式三明治、麵包，中式蛋餅、小籠包都很麻吉 ‧中午/晚餐吃便當，均衡一下 ‧吃宵夜搭配，降低罪惡感 ‧加入大燕麥片沖泡喝 |
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哈哈，一起喝吧。 順便一起減肥。 |
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