不管是哪一種類型的頭暈,最重要的是不要突然變換姿勢。而更年期女性常焦慮,易產生頭暈現象。老年人頭暈,則多因心血管等問題所導致。

  最近氣溫下降,一早從被窩起來,就開始頭暈暈,整天都不對勁;頭暈和頭痛一樣常見又令人非常困擾;要遠離這令人難過的問題,就必須知道它是怎麼造成的,才能針對病因加以治療。

 

  振興醫院神經內科主治醫師尹居浩指出,比較常見的頭暈症狀,可大略分成四大類:

 

  第一類:天旋地轉似的眩暈
    患者會覺得頭很暈而不舒服、周邊景物好像都在轉動似的,讓人覺得很困擾。

  第二類:頭暈得似乎連走路都不太穩
    如在坐船或地震似的暈感,輕飄飄的好像醉酒一樣的感覺。

   第三類:暈得好像突然覺得眼冒金星
    常眼前一片黑、頭重腳輕、輕飄飄而快要昏倒的感覺。

   第四類:頭重重的、脹脹的暈
    很不清爽、不舒服的感覺。治療時,大多根據上述症狀所對應的病因,以藥物來控制。


  要預防頭暈症狀的發生,尹居浩表示,可能的病因很多,因此預防發生的方法也不太一樣。例如:內耳前庭神經病變者,平時姿勢的變換不要太快;心血管或腦血管病變者,必須控制血壓、膽固醇等;自律神經失調者,不要蹲或坐矮板凳太久等。但不管是哪一種類型的頭暈,最重要的是不要突然變換姿勢,或變換姿勢時要比較小心,以免因為頭暈而跌倒。例如起床時先坐一下再下床,不要一翻身就下床;運動時不要過於劇烈、注意水分的補充等。

  至於什麼樣的人最容易發生頭暈症狀?尹居浩指出,第一類及第四類的頭暈患者,以女性居多,例如有更年期症候群的女性,也會比較容易緊張、焦慮,產生頭暈現象。其他兩類的患者,則比較沒有特殊的族群,但如果是老年人容易出現頭暈症狀,則大多較偏向心臟、腦血管等問題導致的頭暈,可先從這方面的病因找起。

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